Név : Sáfrán Mihály
Pozíció : Edző
Város :

Lételemem a mozgás, igazi "sportfüggő" vagyok. Több mint 20 évet töltöttem a kajak-kenu

élsportban, a szép eredmények mellett rengeteg tapasztalatot és élményt szereztem. Nagyon

érdekel a mozgás élettani, biokémiai háttere is, vagyis az ember működése, ezért

egészségvédelmi szakirányos biológus mérnökként végeztem a Műszaki Egyetemen.

Az egészséges életmód elkötelezettje vagyok: fontosnak tartom a rendszeres, minőségi

testmozgást, a paleolit táplálkozást, és a szabadtéri időtöltést.

 

Jelentkezz az edzéseimre, ha szeretsz kint a szabadban, napsütésben, jó hangulatban sportolni,

elsősorban a saját testsúlyodat használva. Fantáziadús edzésekkel fejlesztheted nálam az erőd,

állóképességed és formálhatod az alakodat. Mellékhatásként szellemi teljesítményfokozás is

történik: javulni fog a kitartásod, küzdőszellemed, kreativitásod, tudatosságod is.

Kenus eredményeim:

 2x Európa-bajnok, VB bronzérmes, olimpikon

 2x Junior Európa-bajnok, ifjúsági világbajnok

 2x Felnőtt, 30x korosztályos Magyar Bajnok

Sportos végzettségeim:

  • Testépítés-fitness oktató
  • Kajak-kenu sportedző
  • SpartanFitt BodyWeight Trainer
  • MovNat Certified Trainer II.

 

Időpontok és helyszín:

Szerda 10-11 óra

Budapest XI. ker., Bikás-park

Itt keress:

E-mail: info@paleosport.hu

Blog: www.paleosport.hu

Tel.: +36-20-399-2765

További edzők

Ismerd meg a többi spartan edzőt is

Jánszki Katalin - spartanfitt
Jánszki Katalin

Mobil: + 36 20 373 4650 Edzéseimet azoknak ajánlom, akik szeretnék a komfort zónájukat átlépni, akiknek fontos, hogy egyre jobb...

Szeles Enikő - spartanfitt
Szeles Enikő

Hobbi sportolóból lettem edző, végzettségemet tekintve közgazdász vagyok, 36 éves. A sport mellett a másik nagy szerelmem az ír...

Gyenis Judit - spartanfitt
Gyenis Judit

Gyenis Judit vagyok. 4 éve tartok személyi és csoportos edzéseket Sopronban. Először Gflex, aztán Sparrowbag órákat tartottam, ma...