Július 19-én nyílt napot tartott a Force Gym. A terem főként a Spartanrace és hozzá hasonló akadály futó versenyek felkészítéseire szakosodott. Emellett természetesen több funkcionális trénig közül is lehet választani. Az egyik ilyen a Spartan Girja. A Force Gym-ben Csizmadi István Spartan Girja edzőnk tartja a Spartan Girja órákat, a nyílt napon is ő tartotta.

István beszámolója a nyílt napról:

„A nagy meleg ellenére nagyon sok érdeklődő volt. A girja óra az utolsó volt a napon, ezért a lelkes jelentkezők száma is kicsit megcsappant. Ennek ellenére egy nagyon jó bemutatkozó edzést sikerült tartani.

A résztvevők kipróbálhatták és megtapasztalhatták, hogy a füles golyókkal milyen egyszerű vagy éppen komoly erőt próbáló gyakorlatokat lehet végrehajtani. Az óra végére mindenki kellemesen elfáradt. Köszönöm mindenkinek a részvételt!”

Az eseményről több képet a galériánkban találsz!

Girja órák: Hétfőn és szerdán 18:00 – 19:00

Helyszín: Force Gym Budapest XII. kerület Országbíró utca 38-42.

További bejegyzések
Spartan vizsgák december 13-án
Force Gym nyílt nap – Spartan Girja
Spartan megjelenések 2015 ősz

Szerző

Bánkuti Gabriella

Vezetőedző
Profil